Simskola i sommar

Simskolan på Bjurholms simhall utgår från barnets kunskaper och, genom lek och repetitiv inlärning, får ditt barn möjlighet till att utveckla sina färdigheter i vattnet. Simskolan delas upp i tre olika grupper; Baddarna, Pingvinerna och Hajarna.

Varje grupp träffas 8/ggr under en tvåveckorsperiod (17/6--19/6, 23/6--27/6) ej under helg. Varje lektion är 45 min lång.

Vi lär oss simma olika fort, precis som mycket annat i livet som att gå, cykla och skriva.

Steg 1: Baddarna

Baddarna är vår nya instegssimskola och första steget på vår simskola. Här fokuserar vi på vattenvana och satsar på färdigheter som motsvarar simmärkena baddaren grön, blå och gul, sköldpaddan och bläckfisken.

Förkunskapskrav: Inga, men deltagaren ska ha fyllt 5 år.

Vad är vattenvana? Vi delar upp vattenvana i tre olika moment:

  • Balansera: Flyta obehindrat i ryggläge och på mage med ansiktet i vattnet.
  • Orientera: Gå samt hoppa längs bassängbotten med huvudet ovanför och under vattnet.
  • Transportera: Utan kontakt med bassängbotten förflytta sig en kort sträcka i vattnet.

Steg 2: Pingvinerna

Efter simskolan Baddarna blir nu nästa steg Pingvinerna. Här kommer vi i gång med simning och fokuserar på att utveckla barnets färdigheter i bröst- och liksidigt ryggsim. Vi satsar på färdigheter som motsvarar simmärkena pingvinen silver och guld, samt krabban blå och röd. Målet är att barnen ska kunna simma 10 meter bröst- och ryggsim med bibehållen bra teknik.

Förkunskapskrav: Baddaren blå och sköldpaddan, och deltagaren ska ha fyllt 6 år.

Förkunskapskrav baddaren blå innebär att barnet ska kunna:

  • Doppa: Märkestagaren skall doppa huvudet under vattnet.
  • Bubbla: Märkestagaren ska andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet.
  • Glida: Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, ansiktet ska vara under vattenytan. Frånskjut får göras och provet kan utföras där märkestagaren bottnar. Handstöd med platta eller simdyna får användas.

Alla tre moment upprepas fem gånger.

Förkunskapskrav sköldpaddan innebär att barnet ska kunna:

  • Flyta: På grunt vatten ska märkestagaren flyta fem sekunder i ryggläge, därefter göra en rotation från ryggläge till magläge utan att röra botten.

Steg 3: Hajarna

Efter simskolan Pingvinerna blir nu nästa steg Hajarna. Här fortsätter vi att utveckla barnens simteknik i bröst- och liksidigt ryggsim med fokus på att kunna simma längre distanser, från 25–200 meter. Vi satsar på färdigheter som motsvarar simmärkena silver- och guldfisken, hajen brons, silver och guld.

Förkunskapskrav: Pingvinen guld, och deltagaren ska ha fyllt 7 år.

Förkunskapskrav pingvinen guld innebär att barnet ska kunna:

  • Simma: 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
  • Simma: 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
  • Flyta: 10 sekunder på djupt vatten.
  • Hoppa: Från kant eller brygga på djupt vatten.

Pris och anmälan

Simskolan kostar 995 kronor per deltagare, betalas med kort vid första tillfället. Du bokar en plats via: emelie.vestman@bjurholm.se först till kvarn.

10 platser/grupp. Ange önskad grupp, ålder samt deltagarens för och efternamn.

Anmälan är bindande.

Varje grupp träffas 8/ggr under en tvåveckorsperiod, ej under helg. Varje lektion är 45 min lång.

När: 17/6--19/6, 23/6--27/6

Plats: Bjurholms simhall

Tid: Baddarna 09.00-09.45

Pingvinerna 10.00-10.45

Hajarna 11.00-11.45

Viktig information om simskolan

  • Deltagaren duschar, tvättar sig noga på hela kroppen/hår med tvål/schampo, tar på sig badkläder och samlas i simhallen på läktaren. Är ni tidiga kan barnen bada i lilla barnbassängen under uppsikt av vuxen.
  • Första gången och på avslutningen är föräldrar välkomna att titta på från bassängkanten. Övriga tillfällen hänvisar vi väntande föräldrar till vår entré/café.
  • Om deltagaren är sjuk eller av annan anledning inte kan komma på ett simskoletillfälle behöver ni bara kontakta oss om tillfället ni missar är första gången på simskolan.
  • Vid avslutning får privata foton tas men tänk på att alla inte vill vara med på bild. Fotografera och filma endast ert eget barn.
  • I vår simskola arbetar vi med utveckling av färdigheter, inte märkestagning. Vi nämner inte märken för barnen och vi berättar för dem att inte jämföra sig med andra. Vi lär oss simma olika fort, precis som mycket annat i livet. Barn lär sig när de är mogna för det och inte när vi vuxna vill.
  • På avslutningen får föräldrarna ett papper där klarade färdigheter är angivna och det är upp till föräldrarna om de vill köpa de märken som motsvarar färdigheterna. Ett diplom till deltagaren ingår.
  • Under simskolan pratar vi om Svenska livräddningssällskapets bad/båt och vädervett.

Övriga regler

  • Vi springer inte i simhallen.
  • Barnen ska inte ha simglasögon på simskolan.
  • Vid toabesök, säg till en av simlärarna.
  • Barn med långt hår bör ha håret uppsatt.
  • För att klara märken eller mål måste märkestagaren göra det utan armpuffar eller annat flythjälpmedel.

Kontakt och besöksadress:

Bjurholms Simhall

Skolgatan 9

91631 Bjurholm

0932-140 57, 070-35 27 376

emma.astergren@bjurholm.se eller emelie.vestman@bjurholm.se