Vattenträning

Kom med i vår vattenträning du med. Vattenträning är en motionsform som passar alla.

Träningstider vattenträning

Vattenträning


Måndagar- lätt nivå, drop in, sista den 11/12, start igen 15/1 2024

kl.15.30-16.15

Tisdagar- lätt nivå, drop in, sista den 12/12, start igen 16/1 2024

kl.15.30-16.15

Med sina mjuka rörelser är vattenträning skonsam mot hela kroppen samtidigt som vattnets motstånd gör att rörelserna kan bli riktigt jobbiga. I vattenträningen kan du anpassa tempo och motstånd efter din egen förmåga. Det är en effektiv och samtidigt skonsam träningsform som passar alla med inspirerande musik och instruktörer. Varje pass är 45 min.