Internationella suicidpreventiva dagen 10/9

Idag är det den internationella suicidpreventiva dagen. Världen över tänder människor ljus klockan 20.00 för att påminna varandra om att ingen ska behöva bära sitt mörker ensam.

Ett ljus i fönstret förändrar inte allt, men det är en symbol för att vi måste våga se varandra, våga fråga hur vi egentligen mår, och våga lyssna. Låt oss bryta tystnaden och sprida lite extra värme i höstmörkret. Du är aldrig ensam.

Behöver du eller någon du känner stöd?

Ring Självmordslinjen på 90 101 (öppet dygnet runt) eller 112 vid akut fara.

Mind 901 01 eller chatta på mind.se

Jourhavande medmänniska 08-702 16 80

SPES (för dig som förlorat någon 020–18 18 01